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    Espirulina seca al sol AUROSPIRUL - CRUJIENTE 100 g Ver más grande

    Espirulina seca al sol AUROSPIRUL - CRUJIENTE 100 g

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    La espirulina es una micro alga , que es sin duda una de las más antiguas habitantes de nuestro planeta.

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    15,90 €

    Ficha técnica

    Weight100 gr

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    La espirulina es una micro alga , que es sin duda una de las más antiguas habitantes de nuestro planeta.


    Su valor nutritivo ya era conocido y apreciado por los antiguos aztecas, ya que se introdujo naturalmente en el lago Texoco en Mexique.También se consume tradicionalmente por los nativos africanos de los alrededores del lago Chad.


    Fue "redescubierta" en los años sesenta y todavía se considera hoy en día como fuente suprema de la nutrición para la humanidad.


    La espirulina es rica en proteínas, sales minerales, vitaminas y ácidos grasos esenciales muy digeribles y fácilmente asimilables.


    Una porción diaria proporciona al organismo humano hierro asimilable, provitamina A, muchas vitaminas del grupo B de las cuales la vitamina B12, la vitamina E y los ácidos gamma-linoleico entre otros.El fósforo, calcio y magnesio están presentes en cantidad comparable a la leche de vaca.
    Como comparación, 10 grs de espirulina contiene tanto

    Hierro como : 72 grs de maíz entero, 450 grs de espinacas o 90 grs de hígado de ternera y tanta VITAMINA como  14 huevos o 4,5 litros de leche de vaca


    Analisis medio en 100 gramos:

    -Proteínas 65 g

    - Lípidos 5 G

    - Glúcidos 18 G

    - Minerales 7 G

    - Fibras 5 g.Vitamina A 140 mg

    - Vitamina E 10 mg

    - Vitamina B1 3,5 mg

    - vitamina B2 4 mg

    - Vitamina B12 0,32 mg

    - 1000 mg de calcio

    - fósforo 800 mg

    - Magnesio 400 mg

    - Potasio Mg 1400

    - Ácido gamma-linoleico 1000 Mg

    - Iron 150 Mg

    - Zinc 3 mg

    - cobre 1,2 Mg

    - manganeso 5 mg

    cromo 0,3 Mg


    Dosis aconsejada: Adultos: 2 a 3 grs por día

      - Niños: 1 gr. por día.


    Otro uso de la espirulina: La MÁSCARA REJUNVENECEDORA


    Espirulina también es conocida por sus propiedades rejuvenecedoras.Mezcle una cucharadita de polvo de espirulina con agua suficiente para obtener una pasta.Aplicar sobre el rostro y dejar secar. Cuando la piel empieza a dibujar, limpiar con agua tibia. Juzga por ti mismo los resultados!

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